各种养生丸的做法大全(各种养生膏的做法大全)

各种养生丸的做法大全一、十大养生丸的做法小米八宝粥
第一步:将小米洗净后浸泡开,去除里面的杂质。
第二步:将薏米和红豆用冷水浸泡开大概半个小时。
第三步:小米和薏米放入锅中,加入大约没过材料两倍的水开始熬煮半个小时。
第四步:之后按照正常的程序煮十分钟。
第五步:用筷子将小米和薏米调和均匀后,就做成了现在的小米八宝粥。
二、十大养生丸的做法薏仁养生汤
第一步:将薏米清洗后泡发一段时间,薏米泡发好后放入高压锅中煮十分钟。
第二步:在高压锅中加入些薏米和红豆,倒入烧开的水中开始煮。
第三步:高压锅上气后关火,盖上盖子焖上五分钟。
第四步:将焖好的薏米汤盛入碗中,再加入一些白糖即可。
三、十大养生保健丸的做法乌鸡养生汤
第一步:将鸡肉清洗之后切块,用盐淀粉浸泡。
第二步:葱和姜切片,淘洗粳米。
第三步:乌鸡中加入姜片和葱段之后,滴入几滴生抽,再滴入几滴香油。
第四步:锅中加入水烧开,加入鸡肉,大火煮开后用小火慢慢炖煮40分钟。
第五步:将鸡肉捞出,用勺子将鸡肉肉剔除出来。
第六步:鸡肉肉用刀划散成为鸡块,再继续放入葱姜片开始炖煮。
第七步:水沸腾后就用小火炖煮鸡肉,知道鸡肉变得软烂。
第八步:放入盐调味,再放入些香油,撒上葱花即可。
二、蚝油乌鸡粥
材料:乌鸡一只,黑木耳三朵,蚝油一勺,大米半碗,盐,味精,油,胡椒粉适量。
做法:
1、将黑木耳洗净后浸泡5分钟。
2、黑木耳泡好后沥水备用,大米、小米、大米、黑木耳提前用温水泡开。
3、将鸡肉、蚝油、盐、味精、胡椒粉放入锅内炒熟,取出备用。

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