家庭农村 各种养生粥功效

家庭农村 各种养生粥功效一 补脾益气 健脾益气,舒筋活血,和胃止痛。中医认为,脾主运化,胃有积聚,体内津液之功,脾虚饮食不佳,则四肢酸软无力,饮食无滞,腹脘满闷,或泄泻,食欲不振,四肢酸软无力,是脾胃虚寒所致,可常食此菜,或吃些与脾胃相近的性平的补益食品。
健脾益气,化湿和中,和胃止痛。中医认为,脾虚食少,可常食此菜,或吃些与脾胃相近的性平的补益食品。脾虚食少,可常食此菜,或吃些与脾胃相近的性平的补益食品。
1.脾胃虚弱者,可食用小白菜。
2.慢性肠炎,食积、消化不良者,可食用小白菜。
3.习惯性便秘者,可食用小白菜。
4.缺乏运动者,可食用小白菜。
5.口腔溃疡、肿痛者,可食用小白菜。
6.小白菜与大蒜一起食用,可治口腔溃疡。
7.食积、便秘者,可食用小白菜。
8.胃溃疡、胃酸过多者,可食用小白菜。
9.牙痛者,可食用小白菜。
10.妇女白带过多者,可食用小白菜。
11.支气管炎、肺脓疡者,可食用小白菜。
小白菜的副作用和食用禁忌
1.《本草纲目》:"小白菜性寒,腹痛泄利。

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