隆化县喜田洪梅镇美桥生态种养郭天助

隆化县喜田洪梅镇美桥生态种养郭天助隆化县的葡萄种植户今年有70多户村民种上了白草莓,10月份中下旬,大圆草莓的苗长到了50厘米左右,对于种的问题,甜查理草莓都不摘,让广大种的朋友第一时间知道具体原因,同时通过看草莓苗摘叶也有些问题,没有及时补充。
草莓的功效与作用
草莓,又名红莓、洋莓、季香等,是蔷薇科草莓属的多年生草本植物,是多年生的小乔木,其花期在每年的5~6月份,是比较常见的水果之一。
草莓中含有丰富的维生素C,对于治疗坏血病很有帮助,草莓中含有铁元素,可以缓解缺铁性贫血。草莓中含有果胶和丰富的膳食纤维,食用后可以有效的清理肠道,促进排毒,具有润肠通便、助消化的作用。草莓中含有的花青素对于女性有很大的作用,可以美容养颜,促进血液循环。
草莓富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E以及钙、铁、磷、钾等矿物元素,具有润肺生津、开胃健脾、清热利湿、活血散瘀、滋阴清热等功效,是辅助治疗咽喉痛、痢疾、贫血和肠炎等症的水果。草莓含有丰富的糖、有机酸、胡萝卜素、果胶、纤维素、微量元素等,这些都是人体不可缺少的营养素。
草莓性凉,具有生津止渴、和胃利尿、清热解毒、补肝明目的功效,对于发热、黄疸、肠炎、痢疾、喉痛、高血压等病症具有辅助治疗作用。
适合人群:一般人群均可食用
1、孕期准妈妈
草莓中的特殊营养成分,有促进胎儿神经系统和脐部发育的作用。孕期的妈妈食用草莓可以对胎儿的大脑发育起到促进作用。
2、贫血患者
草莓中含有大量的铁元素,孕妇经常食用草莓可以对缺铁性贫血起到一定的辅助治疗作用。
3、慢性胃肠炎
草莓具有健脾养胃、涩肠止泻的功效。孕妈妈在吃草莓的同时,多喝一些水,可以起到预防肠炎的作用。
适合人群:缺铁性贫血的宝宝。
适合人群:容易上火的孕妇、胃溃疡、便秘、消化不良的孕妇。
吃法:草莓去皮,捣烂,绞汁,热开水冲服,每次一勺,一天两次。
孕妇一天吃多少草莓好孕妇可以吃多少草莓,一日两餐的果蔬水果,有助于准妈妈及胎儿健康。
水果的营养价值与准妈妈们的饮食息息相关,妈妈们需食得健康,多吃新鲜水果。

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