各种养生茶功效(各种养生茶的功效与作用)

各种养生茶功效各不相同,一般来说,大多数养生茶都是根据不同类型的茶性来配制的,就像现在来说,特别是养生茶中的陈皮酒,既有名于普洱茶,又适合于金骏眉和武夷茶等,只是这样制作的养生茶保健功效不如陈皮酒那么出色。
普洱茶功效1、普洱茶可以消温解毒
普洱茶在进入人体以后,对脾胃的消化有很大的影响,而且能分解人体内部的一些病毒,加快肠胃的健康,让人们的肠胃功效明显提高,从而也就具有了消温解毒的作用。
2、普洱茶可以预防感冒
普洱茶中的有效成分中有芸香苷,这种物质对人类的感冒病毒有明显的抵抗性,同时也可以提高人体的免疫力,起到了预防感冒的作用,在饮用普洱茶的同时,可以在饮用一些能促进人体体温升高的饮品,就能让感冒的发病率明显下降。
3、普洱茶可以降血压
降血压也是普洱茶的重要功效之一,它里面的咖啡碱可以让人类的血管软化,也能降低血液中胆固醇的含量,让血液流量增加,起到明显的降压作用,对人类的高血压以及冠心病等常见疾病有明显预防和治疗作用。
4、普洱茶可以减肥
普洱茶中的茶多酚可以加快人体中脂肪的代谢,也能降低人体血液中的脂肪含量,能起到减肥瘦身的作用,对人类的三高症状有明显的缓解和预防作用。
普洱茶的泡法
1、取3克左右的普洱茶放在茶杯中,然后加入沸水进行冲泡,第一泡不宜太烫,焖制15分钟左右,倒出的茶汤可饮用,第二泡的时间可适当延长一些。
2、第一次泡普洱茶的茶汤喝掉第一泡的渣,然后第二次冲泡的茶汤就不能喝了,这是因为第一泡的茶汤被泡的太多了,第二泡的茶渣会沉底,容易沉淀,喝之前可以倒掉。
3、第三泡的茶汤如果放的太少,有时候泡不出来也没有关系,最多只可冲泡四五次,冲泡的时间在30秒左右就可以了,这样反复冲泡就可以了。

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