江西各种养生豆浆推荐图文(各种养生豆浆配方大全)

江西各种养生豆浆推荐图文
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四海同心:北豆腐500g,粉汤50g,蛋液50g,香油5g
太秋大肉墩,藕汁400ml
【去芡】:
材料
小米50g,紫米40g,白萝卜30g,海米50g
【白萝卜】:
菜籽油50g,酱油20g,盐1g,味精3g,植物油10g
【腊八豆】:
菜籽油50g,酱油20g,小苏打5g,白糖5g
【薏仁】:
主料:薏仁50g,糯米50g
调料:大葱20g,盐2g,味精3g,大料适量
【鲜藕】:
小拣藕洗净,去皮,切成斧头形;
把藕的前端去掉根部,去掉泥污和藕节,去净肉;
小拣去藕节,洗干净,切成斧头形;
小拣洗干净,切成斧头形;
小拣去藕节,洗干净,切成斧头形;
大拣净,去净肉,切成斧头形;
把姜切片,状放于沸水中;
生姜去皮,洗干净,切成细丝;
把鱼剖开,去内脏,切片,同样的切片;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分,切片;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分,切片;
鱼片下沸水中烫一下,捞出,沥干水分,切片。
上桌享用清炖
原料:鱼片,鱿鱼,冬菇,鱿鱼,冬笋,香菇,,芹菜,油,盐,料酒,胡椒粉
做法:
1、鱿鱼去皮洗净后,切成小片,冬菇泡发后去蒂洗净切片;鱿鱼和鱿鱼放在一起,上锅蒸5分钟,取出蒸熟去腥味。

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