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一百种养生茶配方大全及功效(各种养生茶的配方和功效)

一百种养生茶配方大全及功效一、百种养生茶配方白生姜红枣第一步:将生姜和红枣清洗干净之后放入锅中,加入清水。第二步:大火煮开之后调到小火,煮五分钟左右后捞出,冷却之后切成小块。第三步:将茶水倒出之后,...

一百种养生 2023-03-11阅读：284
7种养肺食物(6种养内膜的食物)

7种养肺食物一、山药粥第一步:将大米中加入绿豆之后淘洗待用。第二步:山药去皮后切成山药块,淘洗粳米,待用。第三步:电饭煲里先加入水,等到电饭煲的水开后加入大米。第四步:山药煮熟后就按照自己的喜好加入...

7种养肺食 2023-03-02阅读：157
9种养生食物(雨水养生食物)

9种养生食物一、鸡丝粥第一步:鸡丝100克,粳米100克,瘦猪肉50克,油盐少许,葱花少许。第二步:瘦猪肉洗净后,切片,用少许油盐,葱姜末腌制起来。第三步:煮一锅粥,等到粥即将煮至半成熟的时候放入之...

9种养生食 2023-02-16阅读：779