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7种养肺食物(6种养内膜的食物)
7种养肺食物一、山药粥第一步:将大米中加入绿豆之后淘洗待用。第二步:山药去皮后切成山药块,淘洗粳米,待用。第三步:电饭煲里先加入水,等到电饭煲的水开后加入大米。第四步:山药煮熟后就按照自己的喜好加入...
7种养肺食 2023-03-02阅读：723 -
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30种养生粥食谱大全(老人养生粥食谱大全)
30种养生粥食谱大全一、山药薏米百合粥1、山药薏米百合粥是在非南瓜薏米百合粥中加入了山药的一种粥品,所以称为山药薏米百合粥,制作方法简单,在制作的过程中,需要取适量的薏米、大米,用清水淘洗干净后,和...
30种养生 2023-03-02阅读：496