适合秋天喝的三种养生花茶(秋天适合喝菊花茶吗)

适合秋天喝的三种养生花茶1、枇杷果可养胃安神
枇杷果是一种营养丰富的天然果果,它里面不但有多种酸性成分,还有多种维生素、钙、铁以及钾等微量元素,这些物质进入人体以后可以调节肠胃功能,也能保护胃黏膜不受伤害,对人类的脾胃不和与消化不良都有很好的调理作用。
2、枇杷果可以预防三高
枇杷果这种水果里面有大量的苦杏仁甙存在,这种物质是天然的保健成分,可以减少脂肪在人体内的积存,也能减少胆固醇在人体内的沉积,对高血压有不错的预防功效,另外枇杷果中的苦杏仁甙还能促进胆汁分泌,增加血管的通透性,对预防动脉硬化有很大的好处。
3、枇杷果能止咳化痰
枇杷果不但味道好,它的营养价值也很高,它含有一些天然的苦杏仁甙,这种物质能消炎止咳,也能润肺化痰,对人类的咳嗽痰多和气管炎等常见呼吸道疾病都有很好的治疗功效。
4、枇杷果能促进消化也能预防便秘
枇杷果中有一些天然的酸性成分,能促进消化液的分泌,能加快肠胃对食物的消化和吸收,对人类的消化不良和食少腹胀以及腹泻便溏等症状都有很好的调理作用。
5、枇杷果能清肺润肺
枇杷果中含有多种天然的消炎成分,能稀释痰液,扩张血管,能加快血液循环,也能消除呼吸道中的多种炎症,对人类的肺炎和气管炎都有一定的预防作用。
枇杷的挑选技巧
1、枇杷个头大小:成熟时外皮较厚,多为圆形,上尖下圆。
2、枇杷成熟度:用手捏一捏枇杷,感觉很软,捏起来比较细腻。
3、枇杷颜色:枇杷的表面有蜡,为深绿色,蜡越多,说明枇杷越新鲜。
4、枇杷有些瓣化:枇杷瓣化很大,有尖的,那是核桃花瓣。

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